Сегодня: Вторник, 20 Октября 2020
Размер шрифта
A
AA
AAA
Цвета сайта
Ц
Ч

Йога-онлайн: спорт без границ

31 Августа 2020 г.

Йога теперь доступна и для незрячих!
Уникальный онлайн-курс «Йога для незрячих» запущен платформой Everland при поддержке Билайн. Благодаря курсу, разработанному опытным инструктором йоги вместе с незрячими консультантами, люди с нарушением зрения смогут практиковать хатха-йогу и йогу-нидра дистанционно и совершенно бесплатно, а также получить онлайн-консультацию сообщества профессиональных инструкторов йоги.
Автором курса является Ольга Гельфанд, профессиональный инструктор хатха-йоги, практикующий более 10 лет. В проекте также приняли участие незрячие консультанты Евгения Малышко и Анастасия Проскурякова.«Йога для незрячих» — это аудиокурс, дополненный видеорядом из фотографий асан, который меняется, согласно объяснениям инструктора. Таким образом, зрячий человек всегда сможет помочь незрячему правильно выполнить асану.
Онлайн-курс состоит из двух занятий — классическая хатха-йога (комплекс асан для начинающих) и нидра-йога (эффективная практика расслабления). Каждое занятие длится около часа. Кроме того, незрячие смогут получить квалифицированную помощь инструкторов йоги, вступив в группу WhatsApp http://tifloyoga.evland.ru/

« вернуться назад

Последние новости и события
30Сентября 2020 г.
Диплом в руках!
28Сентября 2020 г.
Профессионалы своего дела! Абилимпикс 2020
24Сентября 2020 г.
IV региональный чемпионат «Абилимпикс»
02Сентября 2020 г.
День Знаний
31Августа 2020 г.
Йога-онлайн: спорт без границ